rtissler
Equipment
Die Zukunft von Virtual Reality im Fitnessstudio
Die Fitnessbranche wird von Technologie und Innovationen zunehmend beeinflusst. Eine aufstrebende Technologie ist Virtual Reality (VR), die sich als vielversprechendes ...
Equipment
Smarte Technologie im Fitnessstudio
In der heutigen digitalisierten Welt, in der Technologie nahezu alle Bereiche unseres Lebens berührt, wird auch das Fitnessstudio zunehmend intelligent. ...
Fitness
Familienfitness: Gemeinsam aktiv sein
Die heutige Gesellschaft ist geprägt von einem hektischen Lebensstil, der wenig Raum für gemeinsame Aktivitäten lässt. Insbesondere Familien haben oft ...
Fitness
Boxen als Cardio-Training
Boxen als Cardio-Training: Eine effektive Methode, um fit zu werden Boxen ist eine Kampfsportart, die nicht nur in Profikreisen beliebt ...
Fitness
Tanzen als Fitnessroutine
Das moderne Zeitalter hat eine Vielzahl von Fitness-Trends hervorgebracht, und Tanz ist zweifellos einer der Favoriten geworden. Tanzen als Fitnessroutine ...
Lifestyle
Nachhaltigkeit im Fitnessbereich
Eine wachsende Zahl von Menschen ist sich des steigenden Bewusstseins für Nachhaltigkeit und Umweltschutz bewusst. In allen Aspekten unseres Lebens ...
Management Training
Fitnessstudio Profit-Center – Mit Innovation aus der Krise
Äußere und innere Umstände zwingen den Fitnessunternehmer zu ständigen Anpassungen. Profit-Center erlauben eine gewisse Flexibilität, da sie modular an das ...
Lifestyle
Musik und Training: Die perfekte Playlist
Die Verbindung zwischen Musik und Training ist seit langem bekannt. Viele Sportler und Fitness-Enthusiasten schwören darauf, ihre Workouts mit der ...
Training
Krafttraining für Senioren
Im Alter spielt die Aufrechterhaltung der Gesundheit und Lebensqualität eine entscheidende Rolle. Krafttraining hat sich als eine der effektivsten Methoden ...
Ernährung
Die Wissenschaft hinter der Muskelregeneration
Eine wissenschaftlich fundierte Untersuchung der Muskelregeneration ist von entscheidender Bedeutung, um die sportliche Leistung zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. ...
Management
FLEXVIT ist neuer Partner der DTB-Bundesstützpunkte
Hochwertige Trainingsausstattung für Tennisprofis Ab sofort ist die Flexible Sports GmbH, kurz FLEXVIT, neuer, starker Partner für den Deutschen Tennis ...
Fitness Management
Das erste Airbnb für Sportler kommt aus München
München, 19.10.2020 Wer Abwechslung vom Alltag sucht, mietet ein Airbnb. Das gilt jetzt auch für Sportler: Auf Gymshare finden sie ...
Fitness Lifestyle
Pole Dance für Curvys: Diese Frau weiß wie es geht
Eigentlich kennt man Pole Dance aus dem Rotlicht Milieu, als Gogo oder Table Dance. Studios, die Kurse anbieten, nennen sie ...
Fitness
CrossFit: Eine Einführung für Anfänger
Willkommen zu unserer Einführung in CrossFit! In diesem Artikel werden wir Ihnen alles bieten, was Sie als Anfänger über diese ...
Lifestyle
Selbstpflege für Sportler
Als Sportler ist es von größter Bedeutung, sich umfassend um seinen Körper und seine geistige Gesundheit zu kümmern. Neben einem ...
Equipment
Die Rolle von Widerstandsbändern im Training
Widerstandsbänder sind zu einem beliebten Trainingswerkzeug geworden, da sie eine Vielzahl von Vorteilen bieten. Obwohl sie einfach aussehen mögen, können ...
Lifestyle
Die Kunst der Selbstmotivation im Fitnessstudio
Ein effektives Fitnesstraining erfordert nicht nur körperliche Anstrengung, sondern auch die richtige Motivation, um kontinuierlich am Ball zu bleiben. Oftmals ...
Fitness
Wenn es draußen regnet – Mit Indoor-Trendsportarten fit halten
Der Sommer ist vorbei, es wird früher dunkel und die Tage werden gefühlt kürzer. Viele Menschen, die sich im Sommer ...
Training
Funktionelles Training für den Alltag
In unserer hektischen und technologiegetriebenen Gesellschaft ist es für viele Menschen eine Herausforderung, ihren Alltag ausreichend aktiv und gesund zu ...
Fitness
High-Intensity-Training (HIT): Ein Überblick
Im heutigen Zeitalter suchen viele Menschen nach effizienten Trainingsmethoden, um ihre Fitnessziele zu erreichen. Eine Methode, die in den letzten ...