Fitnesstudio

Krafttraining Produkttipps & -Tricks

Krafttraining ist für viele nicht nur Hobby und Mittel für ein attraktiveres Aussehen. Für immer mehr Menschen ist Krafttraining ideal, um dem Verschleiß des Körpers entgegen zu wirken. So sind starke Muskeln in Rücken, Schultern und Knien und auch anderen Partien des Körpers enorm hilfreich zur Unterstützung der Knochen, des Skeletts und natürlich auch bei Verletzungen bis hin zum Bandscheibenvorfall. Durch starke Rückenmuskulatur werden gerade im Alter die Kräfte auf die Wirbelsäule durch die Muskulatur abgefangen.

Aber auch nicht nur zur Abwehr und Prävention von Verletzungen hilft Krafttraining. Es gibt unzählige wissenschaftliche Studien zum Kraft- und Fitnesstraining und den positiven Einfluss auf Faszien, Körperfett, Cholesterinlevel, Zucker, Psyche und auch Hormonen, sodass Krafttraining sehr weitreichende positive gesundheitliche Auswirkungen auf uns Menschen hat.

Nicht nur im Fitnessstudio lässt sich Krafttraining machen

Wer an Krafttraining denkt, hat die “Pumper” im Fitnessstudio im Kopf was natürlich völliger Quatsch ist. Krafftraining eignet sich für Frauen und Männern jeden Alters und im Rahmen des Muskeltrainings gibt es völlig unterschiedliche Konzepte, Übungen, Training an Geräten, mit Terrabändern oder gar Eigengewicht. Damit lässt sich Krafttraining auch zuhause ausüben, vorausgesetzt, man verfügt über entsprechenendes Krafftraining Zubehör.

Krafftraining Produkte und Ausstattungen

Krafftraining-Tricks.de aggregiert auf seinen Seiten das Krafttraining- und Fitness-Angebot vieler Hersteller von Hanteln und Trainingsgeräten über Fitnesskleidung, Anleitungen und Bücher bis hin zu und Krafftraining Accessoires und Fitnessnahrung. Dabei nutzen wir vor allem günstige Angebote der Fitness- und Kraftsport-Anbieter der Verkaufsplattform Amazon.de. Dazu kommt das Angebot vieler Privatanbieter, die ihr Kraftsport- und Fitnesszubehör gebraucht anbieten. Sie können also zu jedem Fitnesszubehör von einem sehr attraktiven Angebot ausgehen und durch nahezu alle Produkte fürs Krafttraining auf unserer Seiten finden.

Die Top 3 bzw. 20 Krafttraining Angebote von Amazon.de

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Krafttraining: Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit
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  • Derek Groves, Glen Thurgood, Len Williams
  • Herausgeber: Dorling Kindersley Verlag
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  • Herausgeber: Riva
  • Taschenbuch: 224 Seiten
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Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
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  • Mark Rippetoe
  • Herausgeber: riva
  • Broschiert: 368 Seiten
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Isometrisches Krafttraining: Der Weg zu mehr Stärke
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  • Artjom Maier
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Krafttraining - Schneller Muskelaufbau: Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation
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  • Christian Kierdorf
  • Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
  • Auflage Nr. 1 (05.10.2015)
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Programmgestaltung im Krafttraining
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  • Mark Rippetoe, Andy Baker
  • Herausgeber: Riva
  • Broschiert: 272 Seiten
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  • Gelb: 4.5 KG Rot: 6.8 KG Blau: 9.1 KG Grün: 11.3KG Schwarz: 13.6 KG
  • Die Widerstandsbänder sind für jeden geeignet, sei es für Männer, Frauen, jung oder alt. Jeder kann das Set verwenden und sinnvoll nutzen.
  • Das Set beinhaltet 2 Fussfesseln, womit sie verschiedene Übungen für den Bauch die Beine und den Po ausüben können. Ein Türanker ist auch mit dabei. Der Türanker wird zwichen die Tür geklemmt...
  • Die Schaumstoffgriffe liegen schön in der Hand. Das Training wirkt sich dadurch nicht belastend auf die Handflächen aus.
  • Die Tragetasche ist Perfekt zum verstauen der Bänder und den dazugehörigen Set-Teilen. Die Tasche nimmt nicht viel Platz und die Bänder liegen nach eurem Training nicht verstreut in dem Zimmer.
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  • KOMFORTABEL: Ein weiches Neopren-Polster garantiert bequemen Tragekomfort ohne einzuschneiden. Das sportlich-edle Design sorgt für den letzten Schliff.
  • LANGLEBIG: Wir sind überzeugt von unseren Produkten, deswegen versprechen wir Dir 2 Jahre Gewährleistung. Unser breites Sortiment an Fitnesszubehör wird von Profis verwendet und empfohlen.
Bestseller Nr. 23
Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule
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Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule
  • Axel Gottlob
  • Herausgeber: Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH
  • Auflage Nr. 4 (12.08.2013)
  • Taschenbuch: 392 Seiten
Bestseller Nr. 24
Optimales Krafttraining: Sport - Rehabilitation - Prävention
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Optimales Krafttraining: Sport - Rehabilitation - Prävention
  • Jürgen Freiwald, Andreas Greiwing
  • Herausgeber: Spitta GmbH
  • Auflage Nr. 1 (21.12.2015)
  • Taschenbuch: 479 Seiten
Bestseller Nr. 25
Kernpower Powerball Basic Gyroskopischer Handtrainer Muskeltrainer
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  • Konzentrierte und dosierte Bewegungen bringen den Powerball auf Touren, je schneller die Rotation desto intensiver das Training mit dem Handtrainer
  • Zum Start die Schnur in das Loch des Rotors stecken, aufwickeln und mit einem Ruck heraus ziehen - anschließend mit kreisförmigen Bewegungen beginnen
  • Perfektes Training für alle die auf Kraft in den Händen angewiesen sind, wie Sportler, Musiker und Menschen mit handwerklichen Tätigkeiten
  • Beugt Beschwerden vor, wie Carpal-Tunnel-Syndrom, RSI (Repetitive Strain Injury), Tennis- und Golfarm oder Verspannungen im Arm, Nacken und Schulter
  • Steigert die Greifkraft der Finger und die Koordinationsfähgikeit, trainiert außerdem die Schultern, Unter- und Oberarme
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Big Workout Hits 2016 - 40 Essential Fitness & Workout Hits (Perfect for Jogging, Running, Gym and...
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Anatomie & Krafttraining: Muskeln in Aktion (Anatomie & Sport)
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Anatomie & Krafttraining: Muskeln in Aktion (Anatomie & Sport)
  • Ricardo Cánovas
  • Meyer & Meyer
  • Kindle Ausgabe
  • Auflage Nr. 1 (26.02.2016)
  • Deutsch
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  • 【Physiotherapie-Kits】 Mit den anbringbaren 2 gepolsterten Griffen, 2 Knöchelriemen und 1 Türanker können Sie frei trainieren, um Fett effizient zu verbrennen und die Muskelkraft zu steigern,...
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  • 【Robuster Haken und Karabinerhaken.】 Sie bestehen aus robustem Metall und verziehen sich oder reißen auch bei starker Spannung nicht. Die Karabinerhaken lassen sich leicht von den...
  • 【Tragbar】 Die Widerstandsbänder sind ultraleicht und leicht zu tragen. Mit der beigefügten Tragetasche können Sie sie bequem in Ihrem Koffer oder in Ihrem Auto verstauen und so im...
Bestseller Nr. 29
Bestseller Nr. 30
Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen: Hintergründe | Trainingspläne | Übungen
  • Michael Fröhlich, Jürgen Gießing, Andreas Strack
  • Herausgeber: Tectum Wissenschaftsverlag
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  • Taschenbuch: 274 Seiten

Hinweis: Aktualisierung am 18.09.2019 über Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben. Über das Amazon.de Partnerprogramm verdienen wir Provisionen für qualifizierte Käufe.